Word je snel emotioneel, irriteren kledinglabels je, pieker je veel, kun je slecht tegen drukte en lawaai, heb je de behoefte om je meerdere malen per dag even af te zonderen…enkele voorbeelden waaruit zou kunnen blijken dat je wellicht hooggevoelig bent. Als je hooggevoelig bent ervaar je meer en intenser dan andere mensen, d.w.z. je hoort meer, je voelt meer, je absorbeert emoties van anderen waardoor jezelf in de problemen komt als je niet weet hoe hiermee om te gaan. Veel hooggevoeligen lopen op een gegeven moment vast in hun leven; de druk op hen wordt te groot, ze hebben teveel geabsorbeerd en weten niet hoe dit af te voeren en komen bijvoorbeeld in een burn-out situatie terecht. Meer horen, voelen en het absorberen van emoties is gelukkig ook een schitterende eigenschap. Hooggevoeligen kunnen intens genieten van o.a. muziek, theater en natuur waarbij ze vaak tot tranen toe ontroerd kunnen raken.
In deze 2-daagse workshop gaan we in op wat hooggevoelig zijn eigenlijk betekent, benoemen we de eigenschappen, gaan we genieten maar ook kijken naar de minder prettige kanten van het hooggevoelig zijn. Een hooggevoelige is goed zoals hij/zij is, en hoeft niet veranderd te worden omdat de omgeving dat wil of zelfs soms eist. Samen kijken we hoe we de hooggevoelige kunnen laten Zijn.
Data en tijden:
2-daagse workshop (10.00 – 16.00 uur)
1 en 8 maart 2018
Kosten workshop:
€ 195,00 voor deelname per persoon in een groepje van max. 6 personen
€ 295,00 voor een cursus 1-op-1
Bij cursussen die 1-op-1 gegeven worden, wordt in onderling overleg data afgesproken.
Lunch, groene thee en andere versnaperingen zijn bij de kosten inbegrepen.